Votre guide de grippe saisonnière

Qu’est-ce que la grippe saisonnière?

• La grippe saisonnière est une infection respiratoire commune et hautement contagieuse qui touche le nez, la gorge et les poumons.
• Parce que les souches grippales changent d’année en année, il est important de se faire vacciner contre la grippe tous les ans.
• Il faut compter environ deux semaines à partir de la date d’administration pour que le vaccin contre la grippe offre une protection complète, qui dure environ six mois.
• Au Canada, la saison de la grippe a habituellement lieu entre novembre et avril.
• La plupart des gens se remettent de la grippe en une semaine environ, mais certaines personnes (y compris les nourrissons, les enfants, les adultes et les aînés qui ont des problèmes de santé chroniques comme le diabète ou le cancer) sont plus à risque de développer des complications graves, comme une pneumonie.
• L’exposition annuelle aux souches grippales présentes procure une certaine immunité contre la grippe saisonnière.

Quelle est la différence entre la grippe saisonnière et le rhume?

Tout le monde est à risque de contracter la grippe, même les jeunes adultes en santé. Bien que les symptômes puissent varier d’une personne à l’autre, voici certains des symptômes possibles.

Vous devriez immédiatement consulter un professionnel de la santé si vous présentez les symptômes suivants :

• essoufflement, respiration rapide ou difficile;
• douleurs thoraciques;
• peau bleutée ou grisâtre;
• mucus ou crachat coloré ou contenant du sang;
• confusion ou étourdissement soudain;
• vomissements graves ou persistants;
• forte fièvre qui dure plus de trois jours;
• hypotension artérielle.

Autres symptômes à surveiller chez les enfants :

• ne mange pas ou ne boit pas suffisamment;
• ne se réveille pas ou n’interagit pas;
• est irritable (refuse de jouer ou d’être tenu).

Comment la grippe saisonnière diffère-t-elle d’une pandémie de grippe?

Une déclaration de pandémie de grippe intervient quand apparaît une nouvelle souche de virus grippal auparavant inconnue qui commence à se répandre rapidement à l’échelle mondiale. À titre d’exemple, Le 11 juin 2009, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a annoncé que l’épidémie de l’influenza H1N1 était une pandémie. Il s’agissait d’une nouvelle souche grippale contre laquelle les gens avaient peu ou pas d’immunité naturelle, ce qui signifie qu’elle aurait pu entraîner des infections nombreuses et graves.

Qui sont les personnes les plus à risque de développer des complications de la grippe?

Les personnes membres des groupes qui suivent ne sont pas plus à risque de contracter la grippe. Elles sont toutefois plus à risque de développer des complications ou de devoir être hospitalisées si elles sont malades. Un vaccin antigrippal annuel est recommandé pour les membres de ces groupes.

1. Adultes et enfants ayant l’un des problèmes de santé chroniques suivants¹ :
   • maladie du cœur;
   • maladie pulmonaire (y compris la dysplasie bronchopulmonaire, la fibrose kystique et l’asthme);
   • diabète ou autre maladie métabolique;
   • cancer ou immunovulnérabilité (causée par une maladie sous-jacente ou par un traitement médical);
   • maladie du rein;
   • troubles sanguins, comme l’anémie ou l’hémoglobinopathie;
   • difficulté à avaler ou difficulté à garder les voies aériennes libres de mucus;
   • obésité morbide (indice de masse corporelle supérieur à 40);
   • maladie exigeant qu’un enfant ou un adolescent reçoive un traitement prolongé à l’acide acétylsalicylique.
2. Enfants âgés de 6 à 23 mois en bonne santé
3. Femmes enceintes en bonne santé (Remarque : le risque d’hospitalisation pour des complications de la grippe augmente au fil des trimestres de grossesse)
4. Autochtones
5. Personnes de tout âge qui résident dans une maison de santé ou autre établissement de soins de longue durée
6. Personnes âgées de 65 ans et plus

¹ Énoncé de 2011 du Comité consultatif national de l'immunisation

Qu'est-ce qu'un antiviral?

Les antiviraux sont des médicaments sur ordonnance utilisés pour traiter les maladies d’origine virale, dont la grippe. S’ils sont administrés peu après (entre 24 et 48 heures) l’apparition de la maladie, ils peuvent atténuer les symptômes de la grippe, raccourcir la durée de la maladie et diminuer les risques de complications graves.

Si vous présentez des symptômes grippaux et que l’un des facteurs de risque ci-dessus s’applique à vous, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé dès que possible pour déterminer si la prise d’antiviraux est recommandée dans votre cas.